试用期考核答辩总结

 发表于 2012-12-17

本月公司进行了试用期考核工作,我也参与其中,为被考核人员,这对于试用期的员工来说,是既兴奋,又紧张的时刻。

在考核的准备过程中,我自己也是万分的紧张,我知道焦虑感来自我对考核结果的不确定的慌乱,因此,我首先是反复练习自己要演讲的内容,我觉得这是演讲前克服焦虑的最好方法,然后是做我称之为“大脑演讲”的练习:闭上眼睛,深呼吸10次,在大脑里预演一遍自己从开始演讲到演讲结束的全过程:从容上台,幽默开场,精彩演讲,各位领导仔细倾听,问题答辩结束。在想象过程中,大脑会重演,等到上台的时候就有一种经历过的感觉,焦虑感就会缓解。在进屋前,我闭上眼睛,深呼吸,微笑开场,果然,在考核的时候,我不像自己准备时那样的紧张了焦虑了,并且顺利的通过了考核,感谢公司领导及同事对我的信任,我会继续努力,将自己的工作做好,为公司创造自己的价值。

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